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名前が意味するように、動作を鍛えるのための多機能マシンです。リハビリからスポーツ特有の動作まで、いくつもの異なるトレーニングに使用することができ、最も基本的で多用途のケーブルマシンの1つです。

• ・カラダ本来の「機能的な動き」を回復、向上させる。
• ・上半身、下半身、コアなどほとんどのトレーニングに対応し、安定性、可動性、連動性の全てに亘って向上させることが出来る。
• ・自由自在にケーブルの方向を操作できるので歩く、しゃがむ、踏み込む、曲げる、押す、引く、捻るなど様々な動作に負荷をかけ、姿勢の改善、インナーマッスルの強化などに劇的な効果をもたらします。
• ・全身でバランスをとりながら、筋力に「スピード」という「機能的な動き」を与え、パワーのあるカラダを創り上げることができるのは、カイザー ファンクショナルトレーナーだけが持つ最大の特徴です。

フィットネス目的のキックボクシングトレーニングも、芸能関係の方々がトレーニングプログラムに取り入れられるなど、注目を浴びています。
2Fの専用ジムでキックボクシングトレーニングを行うことが可能です。

• ・心肺機能向上
• ・体脂肪燃焼
• ・ストレス解消
• ・筋力、瞬発力向上
• ・連動性の向上
• ・脳の活性化

いわずと知れた代表的なトレーニング。近年ではアスリートのみならず、モデルや女優のダイエット、ボディメイクにも取り入れられておりスタンダートなトレーニングになっています。ダンベルやバーベル、マシンなどを使用し、短期間で効率良く効果的に筋肉を鍛えることが可能です。

• ・体重を落としてダイエットをしたい方
• ・身体を引き締めてシェイプアップしたい方
• ・筋肉をつけたい方
• ・スポーツや競技のパーフォマンスアップをさせたい方
• ・鍛えた身体を維持したい方
• ・etc…

トレーニング、リラクゼーション、ヘルスケアの全てを１台で実現する他にはない加速度トレーニングマシーン。宇宙飛行士の筋肉や骨密度の維持快復の為に開発されたもので、現在では宇宙飛行士のみならず、トップアスリートやハリウッド女優も愛用。 前後・左右・上下の3次元高速振動が、あらゆる方向から筋肉に負荷をかけるため、短い時間で効率良くボディメイク、パフォーマンスアップすることが可能です。
※設置マシンの形式が異なる場合がございます。

• ・体重を落としてダイエットをしたい方
• ・身体を引き締めてシェイプアップしたい方
• ・筋肉をつけたい方
• ・スポーツや競技のパーフォマンスアップをさせたい方
• ・鍛えた身体を維持したい方
• ・膝、腰、肩などに違和感があり機能改善したい方
• ・etc…

ラットプルダウンは、ウエイトトレーニングの種目の一つです。ラットプルマシンを使用し、上腕二頭筋・広背筋・菱形筋・僧帽筋・大円筋・小円筋・脊柱起立筋群などを鍛えるもの。

• ・肩こり改善
• ・姿勢改善
• ・基礎代謝アップ
• ・男性らしくかっこいい背中をゲット
• ・背中の引き締め

旧ソ連軍特殊部隊によって広められたトレーニング。全身の筋力トレーニングを行いつつ、同時に有酸素運動も行えるため、短時間で効率良く身体を鍛えることが可能です。また、１時間の消費カロリーが1,200kcalという研究結果があり、アスリートのみなならず、ダイエットやシェイプアップ目的の方にも人気の高いエクササイズです。

• ・体重を落としてダイエットをしたい方
• ・身体を引き締めてシェイプアップしたい方
• ・筋肉をつけたい方
• ・スポーツや競技のパーフォマンスアップをさせたい方
• ・鍛えた身体を維持したい方
• ・etc…

広島大学の理学療法士によって開発された、関節の歪みを矯正する運動補助器具。主に骨盤?脊柱?胸郭のコアの歪みを整えます。コアの歪みが整い効率的な動きが可能になるため、より効果的なトレーニングが可能です。 一般の方はもちろん、産後の方の骨盤周りの引き締めにも効果的です。また、野球やゴルフなど多くのプロアスリートも愛用。

• ・身体のバランスを整えてからトレーニングしたい方
• ・産後、身体を早く引き締めたい方
• ・体重を落としてダイエットをしたい方
• ・身体を引き締めてシェイプアップしたい方
• ・筋肉をつけたい方
• ・スポーツや競技のパーフォマンスアップをさせたい方
• ・鍛えた身体を維持したい方
• ・膝、腰、肩などに違和感があり機能改善したい方
• ・etc…

Hypervoltは、3段階の強力な振動によって、トレーニング前後の身体のトータルサポートに最適なアイテムです。
5種類のアタッチメントを目的に応じてカスタマイズでき、振動は3段階(毎分約1,800回?3,180回まで)に調整することができます。
そして、ストレッチでは伸ばすことが難しい筋肉も、振動によってしっかりと緩めることができると考えられます。 また、スポーツ後に筋肉に溜まった疲労物質の排出を促す効果も期待できます。

• ・筋膜リリース
• ・肩こり
• ・腰痛改善
• ・全身のケア

電気やモーターを使用しない自走式のトレッドミル。走者自身の推進力によってランニングベルドが動く為、地面を蹴って走っている感覚が得れます。歩行からダッシュまでスムーズな調整が容易で、インターバルトレーニングやスプリントトレーニングなど、より効果的に行うことが可能です。

• ・スポーツや競技のパーフォマンスアップをさせたい方
• ・心肺機能を鍛えたい方
• ・体重を落としてダイエットをしたい方
• ・身体を引き締めてシェイプアップしたい方
• ・鍛えた身体を維持したい方
• ・etc…